Új jelszó kérése

Kategóriák

TOP termékek

Termékajánló

Szállítási információk

dpd_futar

Partnereink

Tanúsítvány

SSL Certificate

Kövess a Facebookon

Fizetési megoldás

Termék részletek



Greenmark Bio Hajdina hántolt 500g

Greenmark Bio Hajdina hántolt 500g
695 Ft695

Greenmark Bio Hajdina hántolt 500g

  

hajdina, más néven pohánka magas szénhidrát-, fehérje-, ásványi anyag-, vitamin- és rosttartalma miatt is rendkívül értékes élelmiszer.

  

  


Szállítási információk >>

 

 

  • Mire jó?
    Nagy mennyiségű, P vitaminnak is nevezett rutint is tartalmaz, melynek egészségvédő hatása leginkább a szív-és érrendszer védelmében nyilvánul meg, C vitaminnal együtt erősíti a kötőszöveteket valamint csökkenti a magas vérnyomást.


    Rosttartalma hasznos segítség lehet a székrekedésre hajlamosak, a cukorbetegek és az energiaszegény diétára szorulók számára, valamint a bélrendszeri daganatok megelőzése érdekében.


    Felhasználása:
    A hajdinát kásához, köretnek, salátákhoz, krémlevesekhez, fasírt készítéséhez, lepényhez, süteményekhez ajánljuk.
    Csíráztatható: a hajdina csírája is gazdag vitamin- és ásványi anyagtartalmú, egészséges táplálék.

     

    Főzése:
    Főzés előtt a hajdinát alaposan mossuk át. Érdemes (de nem szükséges) főzés előtt néhány órára beáztatni, így a szemek kb. négyszeresükre dagadnak és a főzési idő 20-30 percre rövidül.
    2,5-szeres mennyiségű vízbe főzzük. Előzetes áztatás nélkül a főzési ideje  kb 30-40 perc.

    Diéták:
    Glikémiás index: 55. Candida diéta bármely szakaszában fogyasztható.
    Magas szénhidráttartalmú. Természetben előforduló formájában gluténmentes.

     

    Tápanyagtartalom:
    100g-ban átlagosan (kJ / kcal) 1425 / 340

    Fehérje (g / 100 g) 9,1

    Szénhidrát (g / 100 g) 71,0

    Zsír (g / 100 g) 1,7

    Élelmi rost (g / 100 g) 3,7
    Ásványi anyagok: kálcium, vas, kálium, foszfor, magnézium

    Vitamin: B1, B2, B3, B6, C, E, rutin (P-vitamin)

Weboldalunk további használatával jóváhagyja a cookie-k használatát az adatvédelmi nyilatkozatban foglaltak szerint.